Informações Úteis

Lista de materiais recomendados para a caminhada

remédios que estejam usando

creme dental

escova dental

fio dental

pente/escova para cabelo

shampoo 2 em 1

sabonete líquido

esparadrapo hipoalergênico

tesoura pequena

canivete

lanterna pequena

desodorante

desodorante para os pés – Tênis Pé Baruel (aerosol ou cremoso)

2 toalhas pequenas (30 cm ) ou Perfex

1 par de sandálias tipo Papeti

1 par de tênis ou bota apropriada

8 pares de meias grossas

8 pares de meias finas (se as meias forem  de tecido especial de secagem rápida e anti-bactérias, a quantidade pode ser reduzida para 4 pares de cada)

espuma de barbear

aparelho de barbear

2 bonés

8 camisetas ou  3 camisetas de dry feet

3 shorts de Tactel (existem modelos de calças de Tactel transformáveis em berbudas, com eclair nas pernas)

óculos escuros

bermudas de Tactel

roupa para dormir

mochila pequena (de ataque)

blusa de moleton ou material mais leve, para aliviar o peso nas mochilas.

sungas de praia

esponja para banho

hidratante

protetor labial

cotonete

bloqueador solar

barras energéticas

banana passa

papel higiênico

Consulte-nos pelo e-mail  guiapradinho@yahoo.com.br  ou fone (73) 8811 3886